前列腺又称之为摄护腺，是男性特有的内生殖器官，也是男性朋友最大的附属性分泌腺，具有内、外生成分泌的功能。#夏方养生指南#
前列腺是男性的生命线，随着年龄的不断增加，患上前列腺疾病的风险变得越来越高，特别是前列腺肿大和前列腺炎发病率极高，甚至还会影响到男性的生育能力。
前列腺有哪些功能？
1、内分泌功能
前列腺有内分泌的功能，而内分泌对于下丘脑垂体起着关键性的效果，代谢类胆固醇能够把睾丸当中的铜代谢成为雄性激素，然后把雄性激素预示到血液循环当中。
2、外分泌功能
前列腺可以分泌前列腺液体，前列腺液是精液的一部分，会影响精子质量和正常的生育功能。
前列腺液当中含有大量的蛋白分泌酶和纤维蛋白分解酶可以增强精子穿透力，能够让精子更有力量，穿透子宫颈粘液和卵子透明带，利于精子和卵子的相结合。
3、运输功能
尿道和两条射精管会穿过前列腺，而男性射精时需要用精囊腺和前列腺的肌肉逐渐的收缩，通过射线管，把以上的内容物压入进入尿道，从而排出体外。
4、控制排尿功能
前列腺会怀绕着整个尿道和膀胱，从而生成了近段尿道壁环状平滑肌，下位会围绕尿道的前列腺，从而尿道内括约肌构成就离不开前列腺。
当男性出现排尿的冲动时，会导致尿液当中的肌肉不停地进行收缩，从而内裤液肌会变得松弛，使得尿液排出体外。
什么是发物？
发物是指富于营养或者刺激性比较强大的食物，而且这种食物特别容易诱发某些疾病的来临，特别是旧病素及或加重引发疾病的食物。
发物禁忌在饮食养生和饮食治疗当中具有非常重要的意义，在一般正常的情况之下，发物也是食物适量食用，对于大多数人不会产生副作用或引起不适，但是对于一些特殊体质以及相关某些疾病的人才会诱使疾病的发生。
大蒜是前列腺的“发物”吗？
大蒜现在是每个家庭必备的一种调味品，它曾经被卫生专业人士称之为是“健康的蔬菜制品”，而且有很多人都相信，在日常生活当中吃点大蒜都可以达到养生保健的效果。
提起大蒜，相信大家并不陌生，虽然大蒜有一种特殊的辣味，但是它具有非常高大的营养价值，它含有大量的大蒜素和多种营养素以及维生素。
能够有效的增强身体当中免疫力和抵抗力，也可以达到抗癌的特殊功效，由于大部分的强烈性比较激情带来一定的刺激，从而加重疾病的到来。
事实上这种想法只是单方面的，在一定的程度上，大蒜当中的大蒜素能够达到抗炎和杀菌的效果，能够把身体当中的大量细菌逐渐杀死。
对于患有前列腺炎的男性朋友来讲，在日常生活当中吃点大蒜可以促进疾病的恢复，然而要注意任何事情都有优点和缺点，如果没有正确的掌握饮食方法，可能食用大蒜只会给身体带来隐患。
大量地食用大蒜和刺激性比较强大的食物，会导致效果处于扩张和器官充血的状态，能够降低前列腺的抵抗力和免疫力，诱发前列腺炎出现。
医生建议：保护前列腺，多吃5物
美容养颜——番茄
番茄又名西红柿富含大量的番茄，红色和维生素，具有非常强大的抗氧化能力，被称之为是“前列腺伞”，也被称之为是“美容养颜的小能手”。
根据很多人调查显示，每周如果吃2~4次的西红柿，对于男性患上前列腺疾病的风险，比不喜欢西红柿的男性患上该疾病的风险会大大降低25%左右。
然而大家需要注意的是，番茄红素属于一种脂溶性的维生素，大家可以选择吃煮熟的西红柿，一并释放出大量的番茄红素，可以供身体的各个器官所吸收。
下酒菜的首选——牡蛎
牡蛎属于一种很常见的海鲜类产品，不仅营养丰富而且含有大量的锌元素，也是很多男性朋友下酒菜的首选。
锌元素对于身体当中各个器官来讲，可以提高身体当中的免疫力和抵抗力，而且也可以帮助男性朋友保养前列腺的健康。
闲来必备——南瓜籽
南瓜籽属于一种很好的滋补材料，在日常生活当中适当的饮用点，能够有效的清除身体当中多余的自由基，达到抗老的效果。
此外，南瓜籽有大量的维生素和一些不饱和脂肪酸可以维持男性朋友前列腺的健康。
水果高手——猕猴桃
猕猴桃是人们非常喜欢的一种水果，富含大量的维生素C和身体当中各个器官所需要的各种微量元素，所以被称之为“水果高手”。
对于男性朋友来讲，猕猴桃可以说是前列腺的保护伞，因为猕猴桃可以加快身体当中的新陈代谢速度，抵抗细菌和炎症的出现，对男性的前列腺来说非常有利。
减肥小能手——冬瓜
很多女性朋友都知道，在日常生活当中吃点冬瓜可以减脂能够有效的帮助女性朋友来达到自己所向往的身材，所以冬瓜被称之为“减肥小能手”。
对于大多数的男性朋友来讲，如果想要确保身体健康，就应该吃点冬瓜，好好的保护前列腺的系统，能够减少*素在前列腺当中的积累。
前列腺的克星——中药
1、湿热下注型
如果出现排尿有点痛、尿道口有白色浑浊液体流出，这都属于一种湿热下注型的前列腺问题。
这时大家可以选择用八正散，主要有木通、车前子、滑石、栀子、大*、甘草等。
2、脾虚湿盛型
面色没有光泽、四肢无力、困倦、食欲下降、小便浑浊，这种前列腺问题主要是健脾利湿可以用中药*参，炒白术，茯苓，砂仁，当归，陈皮等。
3、气滞血痪型
气滞血痪型的前列腺问题会感觉小腹部出现下坠痛，而且疼痛感会加剧，前列腺部位也会增大，这种主要需要活血化瘀和行气通络，可以用桃仁、当归、红花、乌药、泽兰、蒲公英等。
4、肝肾阴虚型
腰膝酸软、舌头红、舌苔少、脉象细数、尿口有经常白浊等治疗这种肝肾阴虚型的前列腺问题，主要是通过滋补肝肾，清降火，主要中药有知母、*柏、土地*、丹皮、茯苓、*精、白藤、丹参等。
