近年来，前列腺癌可能对男性健康的威胁呈逐步上升的趋势。由于前列腺癌早期症状不明显，很容易被忽视，等出现明显症状时再去就医，可能往往已是中晚期，5年生存率或会较低。
因此，男性一定要多注意自身健康，日常注意饮食、多锻炼，少憋尿，并定期体检，对前列腺癌做到早预防、早诊断、早治疗。
男人50岁后，为什么前列腺疾病高发？
一般来说，它的发生与遗传有一定的关系，临床上约1/10的患者有家族史。当然除了家族史外，雄激素分泌过于旺盛，也会刺激前列腺癌细胞，使其变得活跃，从而提升癌变几率。前列腺增生症的发生必须具备年龄的增长及有功能的睾丸两个条件。
如果这个时候，男性再有不良饮食习惯，如摄入过量高脂质食物，可影响癌基因的转录程序，导致癌细胞增殖，最终诱发前列腺癌。
前列腺增生症发生的相关因素也有：雄激素及其与雌激素的相互作用、前列腺间质－腺上皮细胞的相互作用、生长因子、炎症细胞、神经递质及遗传因素等。
前列腺癌的症状有哪些？
该病的出现容易诱发全身的症状出现，病发期间患者疼痛严重，从而会影响到正常的饮食，患者的睡眠、精神都会受到波及，经过长时间的折磨，全身状况特别的明显，患者会日渐虚弱，且会消瘦乏力，空易出现进行性的贫血，甚至会出现恶病质或者是肾功能衰竭的症状。
有较多前列腺癌的患者人会出现转移的症状，大部分患者会在初次就医时，才会察觉到淋巴结转移的情况，并且容易发生在骼外、腰部、骼内、腹股沟等部位，引发了淋巴结肿大以及下肢肿胀的症状，患者的多个部位疼痛。
比如髋部、骶部、腰部、臀部，严重的患者会剧烈难忍，长期发病还会影响到患者的排尿，诱发了排尿障碍出现，导致患者的尿流变细，不但带来了痛苦，且会危害到他们的健康。
提醒男性：50岁后不想被前列腺癌“盯”上，件事尽量别去做！
1、爱憋尿
经常憋尿会使膀胱过度充盈，从而增加前列腺的压力，引起尿液反流的情况，增加患前列腺炎的风险。
此外，爱憋尿还会损害肾脏和输尿管，容易引起肾功能衰竭、排尿困难和尿潴留的症状出现。
2、吸烟
日常生活中，如果你是一个老烟民，那么患前列腺疾病的风险便会比其他群体高出1到2倍，烟草中的有害物质，能够促使前列腺发生逐步性的病变，而一旦前列腺的炎症问题演化成慢性的，那么前列腺增生、前列腺肥大甚至前列腺癌，便在未来等着了。
、久坐
久坐会让男性的前列腺受到压迫，从而阻碍了它的微循环，这对它的生长发育和新陈代谢是很不利的。相关专家提醒，男性朋友可适量的做体育运动，这样可以增强体质，提高机体免疫力，从而抵制很多病菌的伤害。
保护前列腺应该怎么做
1、远离刺激性食物
煎炸、辛辣食品都属于刺激性食物，男性朋友食用后容易使前列腺长期充血。现在很多男人特别喜欢边吃火锅边喝酒，辣椒、大葱、大蒜、胡椒等辛辣刺激性食品会导致血管扩张和器官充血，加上酒精的刺激后，前列腺的血管持续扩张，长期处于充血的状态，就会诱发前列腺炎。
2、避免过度性生活及过度手淫
长期性生活和过度手淫，可引起前列腺区域长期慢性充血，容易发生前列腺炎。
、控制体重
如果身体超重体内睾丸素水平会上升，影响前列腺健康，因此平时要控制体重不能吃的太多。
4、适度性
适度性生活是保障男性前列腺健康的重要方法之一。性生活过少或者是性生活频率过高都会直接影响到前列腺组织的健康，成年男性朋友都要了解并重视适度性生活的重要性，防止自身的前列腺组织因为性生活频率异常而受到一些不必要的损害。
5、多喝白开水
男性平时要注意多喝白白开水，通过排尿能对尿道进行冲洗，促进前列腺分泌物的排放，能起到预防前列腺感染的效果，但如果饮水量少，排尿少的话，不仅对前列腺，而且对其他脏器也会产生不良影响。
6、不洗冷水澡
在男性朋友洗冷水澡的过程中，我们的身体会对这一举动做出自动应答，让前列腺进行收缩，但是在前列腺收缩的过程中，器官内部的血管还是会自动的进行扩张。如果长期出现洗冷水澡的举动，我们前列腺的积液会慢慢的堆积，增加我们前列腺的压力，从而导致前列腺疾病的出现。
7、多吃葡萄
葡萄具有补气血、生津液、健脾开胃、利尿消肿等作用。取新鲜葡萄克，去皮、核捣烂后，加适量温开水饮服，每日1～2次，连服两周，对前列腺炎和小便涩痛有帮助。
