#爱乐养生指南#
说到阿莫西林，相信大家并不陌生，阿莫西林作为生活当中常见的一种青霉素抗生育药物，主要用于人体消炎杀菌，结合细菌内部转肽酶，起到缓解治疗疾病的作用。
而且阿莫西林，也是很多人家庭当中的常备药，每当出现感冒发炎的情况，吃点阿莫西林可以起到消炎止痛，降低炎症的效果，凭借其物美价廉的优势，也获得了人们的广泛信任与青睐。
但是他毕竟作为一种药物我们常说是药三分*，虽然在出现疾病的时候，可以在医生的指导建议之下服用，以达到缓解病情的功效，但是并不能够起到无病防身的效果，所以想要清除体内炎症，提高抵抗力和免疫力，还希望大家在食疗方面多加注意。
正所谓药补不如食补，生活当中这些被称为天然阿莫西林的食物，适当的食用也能够起到缓解治疗病症的效果，而且也不会给身体造成太大的影响，也能够起到增强抵抗力免疫力的效果，希望大家能够正确对待。
慢性咽炎的诱发原因。
1、局部因素，急性咽炎反复发作或者治疗不当，迁延日久可以转变为慢性咽炎。
2、临近组织器官的疾病，如口腔、牙齿、气管、支气管的急慢性炎症，沿着黏膜、黏膜下局部淋巴、血液循环等侵犯到咽，如鼻炎、鼻窦炎、支气管的炎症。
3、外界因素，生活地域、气候寒冷干燥、工作环境、空气被粉尘，化学气体污染、过冷的饮食长期刺激也与慢性咽炎有关。
4、全身因素，许多全身性的疾病，如风湿热、痛风、肝硬化及消化系统疾病造成的营养不良、便秘、消化不良，下呼吸道慢性炎症等会导致抵抗力减弱，易有咽炎的发生。
5、某些特异性的感染，如结核、梅*、真菌感染等，可以诱发咽炎。
提醒：天然“阿莫西林”被找到？消炎杀菌，或让你和咽炎说再见
我相信大家并不陌生，很多人在偶感风寒感冒、咳嗽痰多的时候，会选择用到罗汉果泡水，有助于止咳化痰。而且这也是一种营养价值非常丰富的中药。
在日常生活当中，对于经常吸烟喝酒的人群，出现咽喉不适的问题，也可以喝点罗汉果泡水有助于清肺润嗓、改善咳嗽痰多的问题，同时也可以排除肺部内的有害垃圾，减轻肺部的负担，也有助于消除肺部内的炎症，更好的保护肺部健康。
说到蒲公英，相信大家并不陌生，蒲公英作为间接地都非常常见的一种野草，也有着药食同源的作用。
经过研究发现。蒲公英当中的物质针对于焓链球菌，有着一定的抑制效果，生活当中坚持使用蒲公英泡水喝，可以针对于伤寒杆菌以及橙*色葡萄球菌也能够起到一定的治疗作用。
将其晒干之后的蒲公英，坚持使用泡水喝，可以有效的消炎杀菌，抑制体内的细菌病*增强人体抵抗力和免疫力，也可以缓解嗓子不适以及咽炎的问题。
总是生活当中常吃的一种食物，虽然味道特殊，但是营养价值丰富，杨颂当中含有的大蒜素以及植物杀菌素，能够起到消炎杀菌的目的，增强人体抵抗力和免疫力以及抵抗力。
而且洋葱当中的杀菌素主要是经过泌尿道、汗腺、呼吸道进行排出，可以刺激这些位置的细胞，管道壁分泌有着利尿、祛痰、发汗的功效。
而且。洋葱当中含有的前列腺素a，也是唯一含有前列腺素a的一种食物，属于天然血液稀释剂，可以降低血液黏稠度，扩张血管，保持血液流通顺畅，帮助稳定血压水平，保护心血管健康，也可以预防血栓的出现。
青草又被叫折耳根，在南方经常被人们当作普通蔬菜来吃，同时它也是一种药食同源的药材，可以新鲜食用，也可以泡茶喝。
其中的营养成分对于呼吸道感染，支气管炎，肺炎，慢性气管炎，慢性宫颈炎百日咳，都有着明显的治疗效果。
且鱼腥草当中含有的鱼腥草素，也有着抗菌的作用，特别是对于卡他球菌，流感杆菌，肺炎球菌，金*色葡萄球菌，有着明显的抑制作用，也可以缓解结膜炎以及尿路感染。
延伸---慢性咽炎的6大护理方法，希望你能了解！
1、加强身体锻炼
俗话说，生命在于运动，坚持运动锻炼，更有助于提高身体素质，增强抵抗力和免疫力，降低身体患病的风险。
通过运动锻炼，更有助于加快血液循环，促进新陈代谢，排出有害垃圾也可以强健体魄，提高抵抗外界细菌病*的能力，预防疾病的出现，对于慢性咽炎的防范也有着很大的作用。
2、远离烟酒
对于生活当中存在咽炎，引起嗓子不适的人群来说，更应该做到远离烟酒，长期吸烟喝酒，更会导致大量的有害物质入侵呼吸道，引发慢性咽炎，导致咽喉受到刺激引发病菌的。
所以提醒大家想要预防慢性咽炎，促进咽炎问题的恢复，一定要减少抽烟喝酒，使身体慢慢恢复健康。
3、注意口腔卫生。
提醒大家在日常生活当中，也要注意个人口腔卫生清洁，早晚刷牙漱口。可以有效的清理食物残渣，预防病原菌感染。
在漱口的时候，也可以在牙膏上加入少许的食盐，更有助于预防疾病感染，还能美白牙齿，保护口腔健康，缓解慢性咽炎的问题。
4、合理饮食。
想要缓解慢性咽炎，在日常饮食上也要多加注意，尽量少吃辛辣刺激重口味食物。
尽量保证饮食清淡，多吃新鲜蔬菜水果，保证饮食的营养搭配，也可以为身体补充营养，提供能量，有效增强抵抗力和免疫力，预防疾病的出现。
5、保护嗓子。
提醒大家想要缓解慢性咽炎的问题，在日常生活当中也要保护好自己的嗓子。
喜欢大声说话或者大声高歌的人，嗓子更容易受到损伤，受损之后就会慢慢发炎，形成慢性咽炎，所以在生活当中要保护好嗓子，避免大声喊叫。
6、多喝水
俗话说水是生命之源，日常生活当中养成多喝水的习惯，更有助于滋润口腔滋润呼吸道。
如果人体缺水就会上火，上火更容易影响到喉咙，出现慢性咽炎，所以在生活当中更应该保证充足的饮水量，多吃清热去火的食物，也可以用金银花，胖大海泡水喝，预防慢性咽炎。
