治疗白癜风最安全的方法 http://m.39.net/baidianfeng/a_4202013.html导读：刚刚过去的周末是一年一度的男性健康日。近年来，前列腺癌已成为发病率增速最快的男性恶性肿瘤之一，对男性健康造成了巨大威胁，不得不引起广泛重视。
调查：前列腺癌的发病率增长20倍
据专家介绍，前列腺癌是西方男性最常见的恶性肿瘤,发病率占第一位。我国属于前列腺癌发病率相对低发地区,但近年来也呈现迅速上升趋势,并成为发病率增速最快的男性恶性肿瘤之一。
北京、上海、广州等发达城市的调查数据显示,年前列腺癌的发病率,分别达到19.30/10万、32.23/10万和17.53/10万,上海市区年更是达到36.67/10万，这个数字比年增长20倍。前列腺癌已是最常见的男性泌尿生殖系统恶性肿瘤。
发现：定期体检早期发现前列腺
前列腺癌起病较为隐匿，生长较为缓慢，所以早期前列腺癌可以无症状，仅仅是发现血清PSA值异常和（或）直肠指诊发现前列腺结节。即使出现排尿方面的症状，也类似于前列腺增生。
直肠指检
因此，专家强烈建议：
1、45岁以上每年应作一次直肠指检
凡年龄在45岁以上的男性，特别是60岁以上的老年男性每年应作一次直肠指检，这对于早期诊断至关重要。直肠指检的准确率达70%左右，可获得早期诊断及根治机会。
2、每年至少一次前列腺B超检测
如见前列腺低回声结节，可怀疑前列腺癌。另外，CT、核磁共振检查对前列腺癌的诊断也有帮助。
3、50岁以上前列腺特异抗原（PSA）检验
建议大于50岁男性都应每年作PSA及直肠指诊检查；有前列腺癌家族史，则应从45岁开始，每年作PSA及直肠指诊检查。
另外，如果高度怀疑患有前列腺癌，要采取经会阴、直肠穿刺，取活体组织检查，这是前列腺癌确诊的金标准。
预防：番茄和芥蓝共食可抑止前列腺癌发展
伊利诺大学和哥伦布思大学的科技工作者在动物实验的过程中，对番茄和芥蓝共食可抑止前列腺癌发展的问题，提出了许多令人信服的证据。
他们在只雄性大鼠的后腹肋部皮下注射了相同数量的前列腺癌细胞，然后将它们分组，连续22周观察前列腺癌细胞在大鼠身上发展的情况。他们在第一组大鼠的饮食中加进10%番茄，第二组中加10%芥蓝，第三组中加10%番茄和10%芥蓝。
通过观察，同时兼吃番茄和芥蓝的大鼠，治疗效果最显著，肿瘤缩小的程度竟达52%，而且那些肿瘤生长缓慢。从瘤体的组织切片上来看，癌细胞分化迟钝，癌细胞核的凋亡程度却相当明显。
由此可见，番茄和芥蓝共食的确可防止前列腺癌的发展。
食疗：芥蓝草菇西红柿碗
准备食材：
西红柿5个，芥蓝菜半斤，草菇克，油1茶匙，料酒1汤匙，蒜末1茶匙，糖半茶匙，葱花2茶匙，盐1茶匙，生粉2茶匙，姜末1茶匙，酱油2茶匙，蚝油2茶匙
做法：
1、将材料洗净，将芥蓝菜的茎部和菜叶分开。将一小锅水烧开，下盐和油拌匀，分别加入芥蓝菜叶、茎部草菇，分别灼1分钟，捞出沥水备用。
2、将西红柿切半，挖出茄肉，做成茄碗备用。将芥蓝菜茎部切丁，另外将生粉和料酒拌匀备用。
3、放2汤匙油到锅里烧热，将姜末、蒜末炒香，放入芥蓝茎炒1分钟，加入草菇炒半分钟，加入酱油、糖、蚝油煸炒，倒入料酒炒至收汁，约1分半钟。
4、先将芥蓝菜叶装盘，放上西红柿，再将炒好的草菇和芥蓝茎装入西红柿碗内，撒上葱花即成。
