大家好，我是小钟，是一名在校的大二学生，是众多肾友中的一员，也是肾上线全病程管理的参与者之一。
在年7月份，我被查出患有慢性肾脏病，分期属于慢性肾脏病三期，由于肾脏缩小未能穿刺，所以不知道具体是哪个类型。年到现在，我的病情总体相对稳定，之前血肌酐平均水平在umol/l左右，蛋白定量最高0.9g。最近半年肌酐水平都在以下，蛋白定量0.15以下。当然在这期间，由于对这个疾病没有科学认识，也存在过不规范的治疗，和不健康的生活作息。
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这是最近的化验结果
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那么下面我就来分享一下在校学生，该怎样管理自己的病情吧。
生病后的心态
生病是我们都不愿意去接受的事情，更何况是年纪轻轻的青年学生。我想你也可能遇到过这种情景吧：因为疾病，不得不休学回家；因为疾病不得不延迟高考；因为疾病，要忍受激素脸、紫纹肤；因为疾病，和同龄人过上了不一样的生活，他们吃香的，他们喝辣的，而我们大多数时候只能眼巴巴的看着。
无数次都在问：为什么偏偏是我？小仙女，小哥哥，这个问题谁也回答不了我们。
良好的心态是治病良药，改变能够改变的，接受不能改变的。除了看鸡汤，可以培养自己的爱好，转移自己的注意力，比如看自己喜欢的书，散步，听音乐，在病情允许的情况下和自己的朋友去看看诗和远方，见得多你会想得开，疾病不是生活的全部，能够活着就已经是一种幸运。还有，和爸妈一起面对，他们是永远愿意陪伴我们的人。
众有疾风起，我还有诗意和远方
学习与疾病
在校的学生有一部分可能会面临该不该休学的问题，也有一些家长会恐慌自己的孩子因为学习而劳累加重疾病。对于病情比较急重的，休学是毋庸置疑的；而对于实际上病情很稳定，身体并没有明显的不适的，不要去相信“就应该什么都不做”的论断，适当的学习是没有问题的。在没有太耽误学业的情况下，目前我的情况也比较稳定。
若正好疾病遇上高三，可以和自己的班主任、课任老师沟通，学会高效率的学习方法，一定要按时休息，放弃熬夜的苦战的学习方法，课间可以站立活动避免久坐，以及请父母做好生活上的照顾，选择合适的大学作为报考目标。对于大学里体育课程，若是强度太大的，例如八百米体测这类可以申请免测。平时在校应该坚持规律的运动，我个人是每晚15分钟八段锦，以及散步。
在校的饮食
家庭条件较好的小伙伴，在校可选择“开小灶”，当然有些土豪学校有特殊窗口呀。避免不了吃食堂的小伙伴，油盐重的菜可以涮水，别觉得不好意思，为了健康什么都值得。根据自己的病情坚持规范的饮食治疗，坚持低盐优质低蛋白饮食。另外可以做24小时尿钠来检测自己的钠摄入量是否超标。
关键一点是，要能够约束自己。管住想吃辣条的嘴，迈开不想运动的腿是很重要的啦！
对病情的管理
最后的一点是，对病情规范化的管理，这是最重要的。
我最初
