前列腺结核

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以形补形,女人多吃可补血养心男人食用可 [复制链接]

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“以形补形”是劳动人民千百年来总结出来的食疗方法,吃脑补脑、吃猪肺可以清补肺经;吃猪肚可以温中和胃;心悸等症可用猪心炖柏子仁;如《*帝内经五常*大论篇》就曾说到“虚则补之,药以祛之”。

猪心:含有丰富的蛋白质、氨基酸、硒、磷、铁等,可以补充心肌营养和改善心肌功能,有着预防心脏疾病的功效;此外还有一定的安神效果,经常失眠或者多梦,焦虑的人,可以通过食用猪心来达到养心安神的目的。

富含磷质,有利于改善人体骨质结构,使骨骼更加有韧性不易折断;同时能预防尿结石的发生,尤其是对男性前列腺的保养很有帮助;丰富的微量元素硒,具有很强的抗癌抗辐射能力,可以降低患癌风险几率。

猪心食用方法较多,可炒、卤和炖汤,我家除了用猪心炒辣椒外,更喜欢做卤味,不管是平时食用,还是过年过节或是宴请都有档次;既下酒菜、亦是下饭菜;大人孩子都爱吃;喜欢的跟我学吧---

材料:猪心、料酒、鱼露、老抽、白糖、食盐

辅料:花椒、葱段、香叶、八角、桂皮、生姜、干辣椒

1、剖开挤出内部瘀血洗净、再继续浸泡至水清,不影响成品美观

2、沥干调入食盐抓匀腌制过夜,除有底味外、肉质也会更紧实

3、砂锅中:放入大料、食盐、白糖、清水、料酒、老抽和鱼露

4、加盖大火煮沸片刻,这样会使卤汁味更浓、更香醇

5、将腌好的猪心、冲洗干净后放入

6、加盖大火煮沸、转小火炆炖、中途需翻面更入味

7、约炖至完成上色后筷子戳一下,能戳动表明熟烂了

8、转大火收浓卤汁、最后撒少许味精关火

9、若跟我一样不着急吃的,可浸泡时间长些更入味

10、食用前取出切簿片装盘既可

下酒、吃饭都很香哟~~~

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