#爱乐养生指南#
说到阿莫西林，相信大家并不陌生，阿莫西林作为生活当中常见的一种青霉素抗生育药物，主要用于人体消炎杀菌，结合细菌内部转肽酶，起到缓解治疗疾病的作用。
而且阿莫西林，也是很多人家庭当中的常备药，每当出现感冒发炎的情况，吃点阿莫西林可以起到消炎止痛，降低炎症的效果，凭借其物美价廉的优势，也获得了人们的广泛信任与青睐。
但是他毕竟作为一种药物我们常说是药三分毒，虽然在出现疾病的时候，可以在医生的指导建议之下服用，以达到缓解病情的功效，但是并不能够起到无病防身的效果，所以想要清除体内炎症，提高抵抗力和免疫力，还希望大家在食疗方面多加注意。
正所谓药补不如食补，生活当中这些被称为天然阿莫西林的食物，适当的食用也能够起到缓解治疗病症的效果，而且也不会给身体造成太大的影响，也能够起到增强抵抗力免疫力的效果，希望大家能够正确对待。
慢性咽炎的诱发原因。
1、局部因素，急性咽炎反复发作或者治疗不当，迁延日久可以转变为慢性咽炎。
2、临近组织器官的疾病，如口腔、牙齿、气管、支气管的急慢性炎症，沿着黏膜、黏膜下局部淋巴、血液循环等侵犯到咽，如鼻炎、鼻窦炎、支气管的炎症。
3、外界因素，生活地域、气候寒冷干燥、工作环境、空气被粉尘，化学气体污染、过冷的饮食长期刺激也与慢性咽炎有关。
4、全身因素，许多全身性的疾病，如风湿热、痛风、肝硬化及消化系统疾病造成的营养不良、便秘、消化不良，下呼吸道慢性炎症等会导致抵抗力减弱，易有咽炎的发生。
5、某些特异性的感染，如结核、梅毒、真菌感染等，可以诱发咽炎。
提醒：天然“阿莫西林”被找到？消炎杀菌，或让你和咽炎说再见
我相信大家并不陌生，很多人在偶感风寒感冒、咳嗽痰多的时候，会选择用到罗汉果泡水，有助于止咳化痰。而且这也是一种营养价值非常丰富的中药。
在日常生活当中，对于经常吸烟喝酒的人群，出现咽喉不适的问题，也可以喝点罗汉果泡水有助于清肺润嗓、改善咳嗽痰多的问题，同时也可以排除肺部内的有害垃圾，减轻肺部的负担，也有助于消除肺部内的炎症，更好的保护肺部健康。
说到蒲公英，相信大家并不陌生，蒲公英作为间接地都非常常见的一种野草，也有着药食同源的作用。
经过研究发现。蒲公英当中的物质针对于焓链球菌，有着一定的抑制效果，生活当中坚持使用蒲公英泡水喝，可以针对于伤寒杆菌以及橙黄色葡萄球菌也能够起到一定的治疗作用。
将其晒干之后的蒲公英，坚持使用泡水喝，可以有效的消炎杀菌，抑制体内的细菌病毒增强人体抵抗力和免疫力，也可以缓解嗓子不适以及咽炎的问题。
总是生活当中常吃的一种食物，虽然味道特殊，但是营养价值丰富，杨颂当中含有的大蒜素以及植物杀菌素，能够起到消炎杀菌的目的，增强人体抵抗力和免疫力以及抵抗力。
而且洋葱当中的杀菌素主要是经过泌尿道、汗腺、呼吸道进行排出，可以刺激这些位置的细胞，管道壁分泌有着利尿、祛痰、发汗的功效。
而且。洋葱当中含有的前列腺素a，也是唯一含有前列腺素a的一种食物，属于天然血液稀释剂，可以降低血液黏稠度，扩张血管，保持血液流通顺畅，帮助稳定血压水平，保护心血管健康，也可以预防血栓的出现。
青草又被叫折耳根，在南方经常被人们当作普通蔬菜来吃，同时它也是一种药食同源的药材，可以新鲜食用，也可以泡茶喝。
其中的营养成分对于呼吸道感染，支气管炎，肺炎，慢性气管炎，慢性宫颈炎百日咳，都有着明显的治疗效果。
且鱼腥草当中含有的鱼腥草素，也有着抗菌的作用，特别是对于卡他球菌，流感杆菌，肺炎球菌，金黄色葡萄球菌，有着明显的抑制作用，也可以缓解结膜炎以及尿路感染。
延伸---慢性咽炎的6大护理方法，希望你能了解！
1、加强身体锻炼
俗话说，生命在于运动，坚持运动锻炼，更有助于提高身体素质，增强抵抗力和免疫力，降低身体患病的风险。
通过运动锻炼，更有助于加快血液循环，促进新陈代谢，排出有害垃圾也可以强健体魄，提高抵抗外界细菌病毒的能力，预防疾病的出现，对于慢性咽炎的防范也有着很大的作用。
2、远离烟酒
对于生活当中存在咽炎，引起嗓子不适的人群来说，更应该做到远离烟酒，长期吸烟喝酒，更会导致大量的有害物质入侵呼吸道，引发慢性咽炎，导致咽喉受到刺激引发病菌的。
所以提醒大家想要预防慢性咽炎，促进咽炎问题的恢复，一定要减少抽烟喝酒，使身体慢慢恢复健康。
3、注意口腔卫生。
提醒大家在日常生活当中，也要注意个人口腔卫生清洁，早晚刷牙漱口。可以有效的清理食物残渣，预防病原菌感染。
在漱口的时候，也可以在牙膏上加入少许的食盐，更有助于预防疾病感染，还能美白牙齿，保护口腔健康，缓解慢性咽炎的问题。
4、合理饮食。
想要缓解慢性咽炎，在日常饮食上也要多加注意，尽量少吃辛辣刺激重口味食物。
尽量保证饮食清淡，多吃新鲜蔬菜水果，保证饮食的营养搭配，也可以为身体补充营养，提供能量，有效增强抵抗力和免疫力，预防疾病的出现。
5、保护嗓子。
提醒大家想要缓解慢性咽炎的问题，在日常生活当中也要保护好自己的嗓子。
喜欢大声说话或者大声高歌的人，嗓子更容易受到损伤，受损之后就会慢慢发炎，形成慢性咽炎，所以在生活当中要保护好嗓子，避免大声喊叫。
6、多喝水
俗话说水是生命之源，日常生活当中养成多喝水的习惯，更有助于滋润口腔滋润呼吸道。
如果人体缺水就会上火，上火更容易影响到喉咙，出现慢性咽炎，所以在生活当中更应该保证充足的饮水量，多吃清热去火的食物，也可以用金银花，胖大海泡水喝，预防慢性咽炎。
