说到饮酒的健康危害，很多朋友都会说，你引用的这些数据主要来自基于西方人口的研究，未必适用于中国人群。
现在，基于中国人的大型研究数据来了：
由北京大学和牛津大学联合发在著名的《自然医学》上的一项新研究表明，饮酒会增加中国男性患60多种疾病的风险，包括许多以前认为与饮酒无关的疾病。
就是说，来自中国人口的研究数据表明，饮酒对中国男人的健康危害更严重。
饮酒有害健康
目前，有关饮酒与健康关系的研究数据主要来自西方人口，世界卫生组织和全球疾病负担(GBD)研究认为，饮酒增加大约20种主要疾病风险，涉及胃肠道系统的慢性病（比如肝硬化），某些癌症，几种心血管疾病、肺结核等传染病，以及伤害。
另外，调查证据也发现，饮酒还与几种不太常见的疾病风险增加相关，包括某些特定部位的癌症，痴呆症，跌倒和白内障等。
总体上讲，WHO已经确定，饮酒与28种疾病风险增加相关。
三分之一的中国男人长期大量饮酒
饮酒对中国人更友好还是危害更大呢？
北京大学和牛津大学的研究团队使用中国嘉道理生物银行(CKB)的数据进行了深入研究。
中国嘉道理生物银行数据库包含在到年间从中国10个不同的城乡地区招募到的超过名成年人包括详尽的饮酒方式等的生活方式和行为，以及健康数据。
使用平均12医院健康记录数据，研究人员全面评估了饮酒对男性多种不同疾病的健康影响。与此同时，还对部分参与者进行了基因分析，以孟德尔随机化流行病学研究以澄清喝酒与疾病之间是否存在因果关系。
研究的一个主要发现是，约33%的中国男性经常喝酒（每周至少喝酒1次），被定义为当前饮酒者，平均每周饮酒克（纯酒精），超过20个“标准杯”。
这意味着，中国男性中的当前饮酒者的喝酒量平均大大超过适量饮酒的水平（每周喝酒量少于克），几乎都属于长期大量饮酒。
至于具体的喝酒模式，62%的人每天饮酒，37%的人偶尔暴饮（每次在喝酒超过60克，血液酒精浓度超过80mg/10ml）。
数据还显示，与适度饮酒者相比，重度饮酒者更可能是农民，受教育程度较低，生活方式更不健康(例如吸烟)，平均血压较高，饮酒时间较长等。
中国经常喝酒的女性比例仅有2%，平均每周喝酒克。
饮酒增加男性61种疾病风险
研究人员分析了饮酒与国际疾病分类第十版(ICD-10版)上涉及的17个类别共种疾病之间的关系。
在平均12年的随访期间，男性饮酒与其中61种疾病风险增加显著相关。
这61种疾病中，有28种此前已经被WHO确认为酒精相关疾病，包括结核病，喉癌、食道癌、肝癌、结肠癌、直肠癌，以及唇癌、口腔癌和咽癌等六种特定部位的癌症，糖尿病，癫痫，几种高血压和脑血管疾病，肺炎，酒精性肝病和肝硬化，胰腺炎，和包括自残、跌倒、交通事故和其他原因外伤的伤害。
在这28种酒精相关疾病中，有22种显示出与喝酒量大小剂量反应关系，即喝酒量越大，风险越大。
总体上，喝酒导致WHO确定的酒精相关疾病总体上22%的风险增加，从肺炎风险增加12%到食道癌风险增加97%不等。
这61种疾病中的33种此前并没有被确定为酒精相关的疾病，包括肺癌和胃癌，白内障，胃食管反流病和胃溃疡等六种消化系统疾病，痛风和三种骨折（肋骨、胸骨或胸椎）等3种类型的肌肉骨骼疾病，系列循环系统疾病，以及不太常见的精神和行为异常疾病（即精神病）。
在这33种疾病中，有22种表现出显著的剂量反应关系。
当然了，也有非甲亢性甲状腺肿、前列腺增生和腹股沟疝风险与喝酒之间存在负相关。
每天饮酒、暴饮、喝高度白酒和餐外喝酒，风险更高
研究还发现，饮酒模式和酒的种类与疾病风险额外增加相关。
每天喝酒、偶尔暴饮和喝高度白酒，都与酒精相关疾病风险的额外增加相关。
其中，需要高度警惕的是，每天喝酒增加酒精相关癌症和肝硬化风险30%-40%。类似的，偶尔暴饮显著增加糖尿病和缺血性心脏病（冠心病）风险；而餐外饮酒肝硬化风险则显著增加接近50%。