后台收到一封来自林女士的投稿：
我和对象认识三年了，我自己属于比较保守的那一类人，他对我也比较尊重，所以两个人一直也没有发展到最后一步。
等感情稳定了，也见了家长，目前婚礼也在筹备了，“那事”自然就水到渠成，我俩都是第一次，其实都有点紧张，也有点兴奋，可结果挺尴尬的，他没多久就“秒”了。
我也不好意思跟他探讨，怕他觉得没有面子，他对此也闭口不谈，现在两人感觉就挺奇怪的，当然我还是很爱他，我就想知道，这是什么情况？应该怎么办？
男性朋友在第一次接触房事时不给力，这种情况在生活中其实很常见，但很多朋友为此就认为自己不行，其实大可不必，那么真相到底如何呢？
“处男第一次就秒，是我不行吗？”
其实，不少男人的第一次结局都不太理想，或尴尬、或狼狈，甚至还将这种情况归咎于是自己不行，为此自卑。说真的，大可不必。
像上面林女士遇到的这种情况，“处男第一次就秒”在生活中其实很多见，有很多原因都可能造成第一次同房失败，比如太紧张、兴奋，还没开始就直接排精。
又或者因为第一次，其实对于男人来说，也会有些许疼痛和不适，尤其是一些包皮过长的男性，龟头长期处于包裹或者半包裹的状态，没有受到过刺激。
而房事时的刺激是很强的，跟处男们平时用“五指姑娘”解决的感觉是完全不一样的，就很容易出现过快排精的情况。
所以第一次失败真的不代表“不行”，女性朋友在这时要多鼓励伴侣，给予他信心。当然，男同胞们也不要对自己的第一次抱有太高的期待跟幻想，认为自己可以多厉害，可以让彼此多享受，只需要将它当作一次入门的尝试即可。
男人“初次”多半失败，问题主要出在哪？
谈及男人“初次”失败的原因，其实有很多，具体如下：
1、缺乏经验
第一次一定要稳，做好准备工作，如拥抱、抚摸、亲吻等调情动作，在唤起女性欲望后再慢慢来，才有可能使双方都获得满意的体验。
而不是“如狼似虎”，迫不及待地想要宣泄自己的欲望，这样往往会导致初次性生活的失败。
2、身体过于疲劳
不少新婚夫妇，在经过一天的新婚事宜后，双方的精神、身体状态都处于一个比较疲劳的状态，再加上缺乏性知识，也很容易出现房事不给力的现象。
3、过度紧张
对于没有经验、初次进行房事的男人来说，多多少少都有一些紧张，而紧张的情绪也会在一定程度上影响你的性功能，导致小弟弟“不坚强”、“很快就排精”等情况，而且愈紧张情况往往愈糟糕。
4、疾病影响
比如前列腺炎，男人患有此病如不及时治疗，当腺体内的神经受损，导致腺体弹性下降，控制排精的开关失灵或开关不严，就会引起排精过快。
总的来说，男人第一次失败，是很正常的一种反应。初次尝试性事的年纪，往往都是“欲望”最强的年龄段，而自我控制能力又没有得到锻炼，第一次实战，很容易把不住大门而一泻千里。
所以，遇到这种情况不需要过度紧张，调整好心态，下次再接再厉就行。
想要提高“初次”成功率，5大准备要提前做好
当然，也不是每个人第一次都会失败，这些成功的人往往都掌握了一些技巧，所以如果想要提高“初次”成功率，一些准备工作一定要做好。
首先，要适当了解相关的性知识，避免因为缺乏经验而导致性交失败。这里强调一点，不少人第一次接触性事时并不是婚后，所以本着对双方负责的态度，都建议带安全套，男性朋友要提前准备好。
其次，调整好心态，不要紧张，也不要过度兴奋，这两种情绪都可影响到房事是否成功。
两人可以先聊聊天，听一些轻音乐，放松放松，期间可以有点小动作，比如抚摸、亲吻、拥抱等，之后渐渐进入主题，缓慢地前进，这样成功的几率会高一些。
卫生工作一定要做好，在行房之前，两人都要先进行淋浴，清洁一下，尤其是私密部位，避免男性局部细菌过多，在亲密接触的过程中带到女性体内，最终导致女方患上妇科疾病。
另外，要注意控制好节奏，动作幅度小一些，不然太过于激烈，往往会因刺激过强而过早“交代”，同时还能吓到女方，让其留下阴影。
还有一点也很重要，那就是要留意女方的感受，初次尝试性事，尽量给女性留下一个美好的回忆，可以简单地布置一下房间，提供一个比较浪漫、有情调的环境。
这样可以让女方感受到你的重视，而且舒适的环境也能让人更放松，从而提高“初次”成功率。
以上这些小技巧，对于第一次接触性的男同志们，可是“利器”，要灵活运用哦，有助于提升“初次”成功率。
延伸阅读：初次同房，还可能发现这3种“意外”
1、同房晕厥症
不少人第一次都是比较紧张、激动、甚至惧怕的，尤其是女性更为明显，此时心跳速度明显加快，容易引起脑贫血，出现心慌气急、面色苍白、血压下降甚至昏厥的情况。
此时要注意做好应急措施，把头部放低，再喝一杯糖水，有助于缓解症状，如症状比较严重，及时送医。
2、女性阴道损伤
女性在第一次接触房事时，男方如果太过激动，动作太过粗暴或者用力过猛，很容易导致阴道撕裂、出血过多等情况。如出现这种意外，建议立即停止房事，严重的及时送医。
3、男方阴茎损伤
如果在房事过程中，男方动作过猛，伤害的不仅是女性，男方也会因粗暴的动作导致龟头受到损伤，严重的还可引起包皮系带断裂而出血，出现剧痛，所以建议大家还是“温柔”一点。
总结：男性第一次进行房事，可能面临多种“意外”，比如太快结束，其实有时候这些都是正常的情况，所以大家不需要过度紧张，如果频繁出现，则要警惕可能是疾病引起的，及时就医解决即可。
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