排尿是受中枢神经系统控制的复杂反射活动，也是我们身体的一项重要的生理活动，与我们身体的正常代谢息息相关。人体内没有被吸收利用的多余水分，都会通过肾脏过滤而排出体外，同时还带走了人体大量的代谢产物包括部分无机盐、尿素、尿酸等以及有*物质，防止其中的一些有*物质被重新吸收而影响身体健康。
除此之外，排尿还能在一定程度上调节人体内各系统以及器官的功能，改善由泌尿系统感染所引起的病变，同时排尿的过程还可能将较小的结石冲刷掉而排出体外。
由此可见，健康排尿可对人体健康起到多种作用，不仅能帮助体内的代谢废物和有害物质的排出，还能增强人体抵抗力，具有预防感冒、美容养颜的作用。但若排尿功能下降，出现尿量过多、尿量过少、尿频、急、尿痛以及夜尿过多等不良问题，不仅使自身痛苦，还会对身体的健康造成不良影响。那这些现象是怎样引起的呢？先不要慌张，不同症状，原因不同，治疗方式也各不一致。
1.尿量过多、尿频、尿急尿量过多可分为生理性和病理性两种。生理性尿多是由于日常饮水量过多，或含水量较多的水果、食物食用过多引起的。睡前大量饮水，平日习惯喝浓茶、咖啡等利尿性饮料还会造成夜间尿量增加，起夜频繁。此外，经常性憋尿也是使尿量增加的不良习惯。此类通常无需进行特殊治疗，只需减少饮水量，养成合理的饮食习惯以及保持作息规律，尿量就会慢慢恢复正常。
如果在饮水、饮食正常的情况下，尿量仍然过多，这就是病理性尿多。病理性尿多主要为泌尿系统受到感染而引起的，尿道感染就是其中之一，人体不仅尿量增加，还可能会出现尿频、尿急、尿痛等症状。病理性尿多还可能是由尿道炎和膀胱炎引起的，尤其是男性朋友，很容易患上前列腺炎以及睾丸炎，都会使患者出现尿量过多的现象。此外肾脏疾病和糖尿病也会使尿量增加。病理医院对尿液进行检查并及时治疗。
2.尿量过少
尿量过少有多方面原因。第一方面是由于饮水过少或因运动大量出汗、流泪等丢失体液过多等生理因素而导致的现象，这是正常现象，只需适量补充水分就可使尿量恢复正常水平。
而由于病理性的尿量减少就需引起注意了。肾功能不全和肾衰竭是尿量减少的一大原因，肾炎会引起肾脏的滤过功能衰退，使人体产尿能力下降，从而导致尿量减少，同时还会出现全身浮肿，并伴有皮肤瘙痒、恶心呕吐等不良症状。
还有一种原因是泌尿系统的堵塞或肿瘤性疾病，如结石或肿瘤使输尿管和尿道梗阻，造成人体排尿困难，从而使尿量减少。治疗病理性尿量减少可服用利尿剂或帮助排尿的食物，如果医院治疗。
尿量不正常不是小事，它紧紧关乎着我们的身体健康，患者在药物治疗的情况下，还可通过食物来进行辅助性治疗，同时也应该注意各方面的调理工作，包括每日饮水量、作息规律、心情愉悦等方面，相信在这些方面做好了，就可使病症慢慢好转。