生活中，我们经常会莫名的出现腹部疼痛的情况，那么腹部左下方疼痛是什么原因呢?怎样缓解腹部疼痛呢?相信大家很想了解一下，下面就让我们来好好看一下关于这些方面的情况吧。
腹部左下方疼痛是什么原因
一、女性左下腹隐痛
1、肿瘤性疼痛：当女性朋友如果患有恶性肿瘤的情况下，会出现腹部左下方的疼痛的情况，而且还会蔓延的下肢。
2、生殖器慢性炎症：妇女长期出现腰骶部疼痛、下腹痛，并于性后及月经周期期加重。常伴白带增多，多为慢性子宫颈炎(Cervicite)引起。若长期出现下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛，并于劳累、性后或月经周期前后加重，常伴月经周期失调、疲乏无力者，多为慢性盆腔炎症引起。
3、痛经：痛经也会引起腹部的疼痛，很多的痛经会随着时间的推移慢慢减轻，一般是可以自愈的。
二、男人左下腹部隐痛的原因
1、前列腺炎
前列腺炎会导致男人左下腹隐痛症状发，前列腺炎是成年男性中最常见的疾病，临床上可分为急性前列腺炎和慢性前列腺炎两种，其中以慢性前列腺炎最为常见。急性前列腺炎可导致男性左下腹隐痛症状发生，此外患者还会出现恶寒、发热、乏力等全身症状。慢性前列腺炎的疼痛并不止局限在尿道和会阴，还会向其附近放射，以下腰痛最为多见。此外，精索、睾丸阴囊、小腹、腹股沟区、大腿、直肠等处均可受累。
2、精索静脉曲张
精索静脉曲张是指不正常的精索静脉弯曲与扩大。导致精索静脉曲张形成的原因主要是精索静脉瓣膜不全、左侧精索静脉压力上升，或是动脉到阴囊的血液超过静脉的回流。男性患有精索静脉曲张也导致左下腹部隐痛症状发生，应及时采取措施进行治疗。
3、附睾炎
附睾炎大多由邻近器官感染蔓延所致的，主要表现为阴囊部位突然性疼痛，附睾肿胀，触痛明显，可伴有发热，附睾硬结等症状。急性附睾炎多继发于尿道、前列腺或精囊感染，慢性附睾炎常由急性期治疗不彻底而引起。附睾炎也会导致左下腹部隐痛症状发生，会严重影响到患者的日常生活和工作，危害是很大的。
怎样缓解腹痛
避免高脂肪食物
含脂肪过多，高蛋白的食物比如红烧肉、乳制品容易在胃里逗留更长时间。这样会造成对横膈膜的压力和向下的牵引力。如果你必须要吃点东西再跑步，那就吃点易消化的食物，比如半只香蕉。
停下来的举起手
通常是在右边的肋骨下面，然后紧紧抿住嘴唇并重重地吹一口气。这样会减轻膈膜的压力，腹痛会随之减轻。你还可以将手臂向上举过头顶，举起手臂时深吸一口，然后放下时慢慢地呼出。
服用抗酸剂
胃食管反流造成的肚子疼。当胃酸从胃部进入食道和喉部时，反流就会出现。它经常发作于夜里。与胃灼热有所不同的是，反流会让胸部出现疼痛感，并伴有咽痛或咳嗽。
用腹部呼吸
如果锻炼时经常发生岔气，你可以试试腹部呼吸法。这是一种慢慢地深深地压缩放松腹部的呼吸方法。为找到这种感觉，你可以仰面躺在床上并在腹部放上一本书。每次吸入空气时书都会抬高，你的肩膀不能动。腹部呼吸也可帮助加强腹腔壁，因而会减少膈膜的跳动和挤压。
服用比斯摩或者易蒙停
肚子疼且有腹泻症状，造成肚子疼且腹泻的一个罪魁祸首是食物中*，另一个则是水土不服。如果在举行重要会议期间腹泻来袭，或因频繁腹泻打断睡眠，不妨服用肠胃药佩托—比斯摩。如果正在海外旅行，则不妨服用易蒙停，它能减缓流体穿过肠道的速度。
总结：以上就是关于腹部左下方疼痛的情况，相信大家都有一个了解了，在生活中，当出现腹部疼痛的情况的时候，一定要注意休息，最好是停下手里面的事情，如果可以的话，最好躺下来休息一下。