我们说如果要很好地掌握艾灸的方法，必定要知道穴位的五行。何为五行？实际上就是木、火、土、金、水这五种物质属性元素。古人认为天地万物都是由这五种元素组成的，这五种物质之间“相生”又“相克”的规律，成为了阐释天地万物联系的基本法则，从而也成了祖国中医的基础理论。
中医养生的核心思想是讲究整体的平衡性，而五行学说就是这一理论的具体体现，在指导艾灸养生方面有着重要的实际意义。那么你懂穴位的五行吗？正确的理解和运用五行，可以在使用艾灸治疗疾病和养生的时候，找到一个清晰的思路。可以说我们祖国的中医理论，时刻离不开阴阳五行，不能娴熟运用五行理论推断身体的病理病机就不可能入上古中医之门。
按照五行学说，在我们的五脏六腑中，肺和大肠的五行是属金的，小肠和心相表里是属火的，肝胆皆属木，脾胃都属土，肾和膀胱属水，心包和三焦也属火。同时，上述的人体十二经络的每一条经络都按照五行（金、木、水、火、土）的理论各自构成五个特定穴（井、荥、俞、经、合），叫五输穴。输就是传导的意思，古人最善比喻，把经络的传导比喻为水流从小到大，从浅入深的变化过程。
因此，五输穴在艾灸养生的临床应用上面有着非常重要的意义，掌握了这五输穴以及他们的阴阳五行属性，在艾灸养生领域里你算是入了门了，当然“师傅领进门，修行靠个人”，在这个领域你修行水平的高下，还是取决于你个人的努力。今天我们继续接着之前的文章，讲一讲这个五行在穴位的应用—五输穴的相关知识。
在前面的文章中，我们全面罗列了心、肝、脾、肺肾等人体9条经络各自的五输穴。今天我们来接着谈一谈我们人体另外一条重要经络：手少阳小三焦经上的五输穴。
那么，中医所说的三焦指的是什么呢？中医把它当做六腑之一，“腑”就是容器腔。胃是一个容器腔，肠也是一个腔，三焦就是把五脏六腑都包括在里面的大腔。因此，三焦经是人体上一个最大的腑，说白了就是调气的一个大通道。简单的来说，现在西医所讲的内分泌系统就相当于三焦经。
《*帝内经》当中这样描述这条经络：三焦经主一身之气。可见三焦经对于我们健康的重要性。可以说三焦经是我们身体健康的大管家。它将所有的脏器联系在一起，整合身体内的水和气，保证气血的正常运行。
手少阳三焦经从手走头，首穴关冲，末穴丝竹空，三焦经的穴位在身体的左右对称分布，总共46个穴位，三焦经的气血在晚上21～23点最旺。三焦经走身体侧面，所以偏头痛和三焦经有很大的关系。
我们了解了三焦经的整体情况，接着来看看，在三焦经的46个穴位当中，到底哪几个穴位是该经的五输穴呢？三焦经的这5个穴位具体的位置在哪里？他们各自的主要功效又是什么呢？
首先我们一起来认识一下，三焦经的五输穴分别是：三焦经之井穴为关冲穴，三焦经之荥穴为液门穴，三焦经之输穴为中渚穴，三焦经之经穴为支沟穴，三焦经的合穴为天井穴。
我们了解了三焦经的五输穴的穴位名，再来看看他们各自的五行属性，首先，三焦经本身的五行是属火的，从名字也可以看出手少阳三焦经它是属于阳经的，根据阳经五输穴的五行规则，三焦经的五输穴五行属性分别是：关冲穴五行属金，液门穴五行属水，中渚穴五行属木，支沟穴五行属火，天井穴五行属土。下面跟着掌门师兄一起来重新认识一下这5个重要的穴位吧。
三焦经之井穴：关冲穴
关冲穴为手少阳三焦经穴，可以清泄少阳风热，具有开窍泄热、消肿利舌的功效。病在脏者，取之井”，因此在炎热的夏季经常掐关冲穴可以预防中暑的发生。
急性咽喉炎多数是因为受凉、劳累过度、受粉尘刺激或是吸烟过度导致免疫力下降引起的。艾灸关冲穴可以很好的泄热，对于治疗急性咽喉炎效果很不错。此外，艾灸关冲穴能解酒，因为刺激它能够促进水液的代谢，也有促进水谷之酒精代谢的作用。
三焦经之荥穴：液门穴
液门穴顾名思义是疏通我们身体液体运行的一个重要穴位，可以说是消炎的第一大穴位，如果善用它，可以治疗很多疾病。
因为液门穴具有清火散热的功效，因此也被称为身体自带的“牛*解*丸”，如果我们感冒了，或者是喉咙肿痛，都可以通过艾灸液门穴得到改善。特别是现在秋冬季节，气候比较干燥，如果出现上火，艾灸液门穴就能很好的降火。
三焦经之输穴：中渚穴
中渚穴在我们的手背上，处于第4掌指关节的后方。主治头痛、目赤、耳鸣、耳鸣、耳聋、喉痹等头面五官疾患；肩、背、肘、臂疼痛麻木，手指不能屈伸；热病。
大家都知道，在中医阴阳五行理论中，五行元素之间的关系是这样的：金生水，水生木，木生火，火生土，土生金（生者称为母，被生者称为子）。三焦经从夏至到冬至属火，木生火，而中渚穴是属木的，所以中渚在这个时间段是母穴，善治三焦经之虚证。比如说，眼科的疾病虚证的可以在三焦经上治疗。
三焦经之经穴：支沟穴
故本穴能调节气机的运行，用于治疗咳嗽、逆气、胸胁痛、心痛、腹痛、呕吐、便秘等。
《玉龙歌》曰：“大便闭结不能通，照海分明在足中，更把支沟来泻动，方知妙穴有神功。”支沟穴具有清利三焦，通腑降逆的功效。大家都知道，便秘不仅仅是女性美丽容颜的杀手，也是对健康的危害极大，甚至会引起直肠癌。支沟穴最出名的功效当属治疗便秘了。
支沟穴为三焦经的经穴，三焦通行元气和运行水液。艾灸支沟穴，可以使元气运行通畅，推动大便排出。此外，艾灸支沟穴治疗像急性腰扭伤、肩背软组织损伤这样的运动系相关疾病效果也很好。
三焦经之合穴：天井穴
天井穴的位置在屈肘时，肘尖直上1寸凹陷处。在每年的夏至到冬至，三焦经属火，天井是合穴属土，火生土，所以此时天井穴又是三焦经的子穴，根据实则泻其子的治病原理，艾灸天井对于本经的实证效果很好。
中医认为天井穴具有行气散结、通络安神的功效，常用于治疗偏头痛、肩臂痛、耳聋、颈项痛、胁肋痛等。此外，天井穴也是治疗淋巴结核的首选要穴。淋巴结核就是中医所说的瘰疬，即脖子、腋窝上长出的好多疙疙瘩瘩的东西，中医管这个叫气结血瘀。