慢性前列腺炎
慢性前列腺炎是泌尿男科常见的疾病，发病率高，接近50%的男性会在一生中某些时刻遭受前列腺问题的困扰。慢性前列腺炎的致病因素复杂多样，如感染、不良生活方式、免疫功能异常、精神心理因素等，需要注意的是，慢性前列腺炎中90%以上都是属于无菌性的，所以大量服用抗菌药物往往也会起不到良好的疗效。
男性前列腺
临床表现
慢性前列腺炎主要表现为：
①、疼痛：会阴部、睾丸、下腹部等盆腔区域疼痛，此外也可能出现排尿疼痛，射精疼痛等；
②、下尿路症状：尿急、尿频、夜尿多，排尿延迟、排尿困难以及尿不尽、尿后滴沥等；
③、精神心理症状：部分患者由于疾病多年未愈，会出现焦虑、压抑、认知/行为异常，生活质量下降等；
④、性功能方面：包括勃起功能下降、性欲降低等。
需要注意的是，这些症状因人而异，不一定在每个患者身上都会出现！
前列腺炎健康管理
①正确认识：慢性前列腺炎是一种常见疾病，不威胁生命，只要遵照医嘱，保持良好的生活习惯和积极乐观的心态，大部分患者都能达到满意的疗效；
②饮食管理：戒烟酒、忌辛辣刺激食物，多食用新鲜蔬菜水果，锌含量高的食物（如苹果、南瓜子、核桃仁等）可适量多吃；
③生活保健：避免久坐，避免长时间骑自行车，忌熬夜，多饮水、避免憋尿，戒烟忌酒，已无生育需求的患者可行热水坐浴；
④运动管理：长期坚持适当的有氧运动（中等强度、每次运动不少于40分钟）可以减少盆腔淤血，提高抗病能力，对慢性前列腺炎的恢复有很好助益，如慢跑、游泳、爬山等都是不错的选择。
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