生活中有一些人容易被疾病给找上，再加上平时没有注意一些生活上的习惯，就更容易损伤一些器官，导致器官不能正常运转，身体就会出现一系列问题。像一些男性朋友，就容易被前列腺给盯上，就会出现尿频尿急等情况，严重影响生活，给工作带来困恼。
很多人认为前列腺疾病只有中老年人才会出现，其实现在已经没有年龄限制了，很多年轻男性都逃不出前列腺魔掌，容易惹上前列腺炎，给身体增加了一些负担。
就有这么一个小伙子小楚，是一名在校研究生，今年才26岁，平时不仅学习能力强，而且经常还和导师进行各种课题研究，深受导师的喜爱，导师都会把一些重要课堂给小楚做。所以，小楚为了实验结果，有的时候就会成天呆在实验室，一天接着一天，很多人给小楚取了一个外号“拼命三郎”。小楚为了不让导师失望，也为了参与更重要的学术研究，除了在课堂，就会长驻实验室，让人欣慰的是，他参与的一些课题，一些研究都得到了非常好的结果。
可就在小楚学业和事业都蒸蒸日上的时候，他突然发现自己最近一段时间老往厕所跑，有的时候还有尿痛的现象。在做实验的时候，一个实验还没有做完就能去厕所好几趟，为了不让同事笑话，有的时候就只能强憋着，后来实在医院做了一个检查。
在等结果的时候，也是非常煎熬，短短30分钟的时间就去厕所了四五趟，非常难受。等拿到结果的时候，也让小楚顿时五雷轰顶，没有想到自己年纪轻轻的，就得了前列腺炎。在和医生沟通的时候，医生很委婉地告诉小楚，引发小楚前列腺炎的还是自身的一些行为习惯有很大关系。
医生提醒男性朋友，如果你有这三个习惯，就能让前列腺炎盯上，希望所有男性朋友引以为戒！
1、“办事”次数频繁
小楚因为把时间都放在了学业和研究上，就没有时间找女朋友，于是一般都是自己“办事”，有的时候一周达三到五次。小楚的“办事”次数有点频繁，就会使前列腺充血，影响前列腺分泌激素，长期如此，前列腺会被感染，引发前列腺炎。
2、长期憋尿
小楚在忙实验的时候，一忙就是好几个小时，每天有尿意的时候，小楚认为实验到了一个点，不想重新再来，于是就想做完再去上厕所，所以一憋再憋，这样尿液存在前列腺当中，时间就会太长，就容易导致细菌感染，就会伤害到前列腺健康。
3、长期久坐
小楚除了长期憋尿，还有一个习惯就是长期久坐，这两者其实是有一定关系的。长期久坐不动，会压迫到前列腺，影响血液流通，还容易使局部温度过高，就容易引起前列腺疾病。
毫不夸张地说，前列腺是男人的生命线，男人如果前列腺出现问题，不仅会影响工作和学习，严重的话就会降低生理功能，还会影响到生育能力，所以男人在平时要养护好前列腺，别人前列腺受伤。
男人摆脱前列腺炎，在平时多做两事，消除炎症，让前列腺一天天变强！
第一件事：多喝水
前列腺炎有一个特征就是多尿，有一些人为了减少排尿，就会选择少喝水，其实这种做法是不可取的。想要消除前列腺的炎症，就应该要多喝水，可以帮助冲刷尿道，帮助排出尿道中的细菌，有利于缓解炎症。
同时，男性在喝水的时候可以加入缓解尿频尿急，改善前列腺炎的草本植物，比如说蒲公英、山药、覆盆子、杜仲雄花、人参、黄精、桑葚、枸杞等组成蒲公英丁香黄精茶。男性朋友坚持饮用此茶，可以提高前列腺的抗菌杀菌作用，帮助前列腺修复受损组织，消除炎症，养护前列腺。
第二件事：洗温水澡
有些男人认为自己身体强壮，就会洗冷水澡，就算是冬天也洗冷水澡，其实想要前列腺健康，最好还是洗温水澡。这样可以缓解肌肉和前列腺紧张感，缓解不适症状，养护前列腺。
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