大部分普工招聘信息中都会有一条关于工作方式的介绍，有的是站班为主，有的是坐班为主，还有的是站坐班都有。由于在工厂上班时间比较长，所以很多工友都会选择去坐班的工厂，但是，你知道吗？每天这么坐下来，会引发一系列健康问题。
澳大利亚昆士兰大学研究发现，久坐1小时的危害约等于抽两根烟，减寿22分钟；据统计，全球每年有多万人因久坐死亡，预计到年，全球将有70%的疾病由久坐引起。久坐不动，对人们的健康带来的伤害可谓是“从头到脚”的。
易发胖
久坐不动，肌体将摄入的脂类、淀粉过多地转变为脂肪贮存起来，致人肥胖。
易患癌症
久坐不动导致免疫细胞功能低下，对外界致病因子抵抗力下降，因此易得癌症。研究发现，久坐对女性的伤害远高于男性，它容易导致女性患癌，特别是乳腺癌、卵巢癌、多发性骨髓瘤的风险上升。美国癌症研究所数据显示：每年多达4.9万乳腺癌病例同不爱动相关。
易得前列腺炎
久坐时，人体上半身的重量全压在下半身，容易导致前列腺血液循环不好，代谢产物堆积，使得前列腺液排泄不畅，造成前列腺慢性充血，进而引发前列腺炎。
会引起颈椎僵硬
久坐会影响颈动脉对头部的供血，还破坏了正常生理弯曲，容易出现弓背或骨质增生。
会使心脏机能衰退
引起心肌萎缩、动脉硬化、高血压、冠心病等。研究表明，坐着工作的脑力劳动者，冠心病发病率为12%，而体力劳动者仅为3%。
会致脑部供血不足
可引起人体乏力、失眠、记忆力减退，并增大患老年痴呆症的可能。
会造成消化功能减退
易引起肠胃蠕动减慢，消化腺分泌消化液减少，出现食欲不振、腹胀、便秘等症状。
对于一些迫不得已的久坐情况，比如说坐车出远门，一坐就是七八小时；还有起立困难的人，这里给大家三点小建议，能预防和减轻久坐时带来的伤害。
1、坐在不稳定的东西上，像抗力球或是背可以撑的凳子，强迫你的核心肌群进行工作。姿势保持直立，脚掌贴于地面。
2、当你在看电视时，广告时间起身走一走。即使只是很慢的速度，也比起坐姿来的好。
3、当你在工作时，尽量站坐交换，如果工作不允许的话，每半个小时站起来一下，或是走走。
久坐不动的懒惰一点点吞噬着我们的健康，改掉久坐习惯，远离久坐危害。最后，想要进厂挣大钱的朋友可以找华辉人力，华辉人力最新招聘信息等着你！