导语：一个人的身体健康与否，身体有没有其他疾病，其实从身体的一些小细节就能够明显的看出来，其中肾脏是作为人体非常重要的器官之一。不过肾脏没有神经末梢，算是一个非常沉默的器官，无论受到怎样的伤害不声不响，但是当人体一旦出现反应时，这其实已经表明受到了病症的侵扰，所以在平时的时候仔细观察身体，以此来及时发现肾脏的一些健康情况，这一点非常重要。
肾脏是人体的重要器官，它的基本功能是生成尿液，借以清除体内代谢产物及某些废物、毒物，同时经重吸收功能保留水分及其他有用物质，如葡萄糖、蛋白质、氨基酸、钠离子、钾离子、碳酸氢钠等，以调节水、电解质平衡及维护酸碱平衡。肾脏同时还有内分泌功能，生成肾素、促红细胞生成素、活性维生素D3、前列腺素、激肽等，又为机体部分内分泌激素的降解场所和肾外激素的靶器官。肾脏的这些功能，保证了机体内环境的稳定，使新陈代谢得以正常进行。
老话说脚是人的第二心脏，脚的健康与否也会反映出身体的某些问题，因为脚和身体的每个器官都有非常密切的联系，所以肾脏是否健康，能够从脚上的一些表现看得出来。
肾不好的人，脚上或有3个表现，不妨对照自查
1、小脚趾逐渐开始萎缩
这些肾精充裕，肾脏健康的人，他们的小脚趾是很有能量的，并且小脚趾看起来也很粗大。但假如肾脏不健康，那么小脚趾会出现皮薄无力的状况，那说明身体内的肾脏还是非常健康的，但如果发现自己的小脚趾逐渐开始萎缩，看上去非常枯燥，那就是脚趾在提醒你要好好的保养肾脏了。
2、月牙少
实际上根据看指甲上的小月牙，也可以清楚地看得出身体的一些健康情况，与此同时人们的脚底也拥有月牙，而脚底的月牙则象征着大家肾脏的功能健康，如果发现脚上的月牙比较少，那可能是我们的肾脏出现了问题，需要好好的去保养我们的肾，如果脚上的月牙很多而且特别清楚，说明肾脏是非常健康的。
3、脚后跟痛
有些人走路走多了会感觉脚后跟特别痛，认为是过度劳累所导致的，但其实这也是肾脏的报警信号，脚跟不会无缘无故的去疼痛，说明肾脏出现了问题，因为肾精在足部后跟的位置，如果身体太过虚弱，那么脚后跟就会产生非常明显的疼痛感觉，如果发现这个问题也需要好好的养肾，但如果没有这一现象的话，这说明肾脏是非常不错的。
结语肾脏好不好能从身体的细节处发现，所以在平时多注意脚部的健康晴雨表，这样及时的发现肾脏健康问题，做到早发现早治疗。