#夏方养生指南#
随着现在社会的快速发展，人们思想观念有了很大的转变，越来越多的人开始重视养生，保健也开始重视体检，随着现在医疗技术的发展进步，体检的项目也在不断的增，最常见最基础的检查就是血常规。
相信很多人都做过血常规，这也是最常见也很重要的检查，主要通过这项检查可以有效发现红细胞，白细胞，血小板以及血红蛋白的指标是否正常。
同时也可以发现体内潜在的疾病，比如高血压，高血脂，糖尿病等，很多人可能觉得血常规这项检查可以检查多方面的指标，那么是否能够检查出体内的癌细胞呢？不妨一起来了解一下。
血常规，能查出“癌细胞”吗？
正常情况下血常规是不能查出癌症的，血常规中不能反映是否有癌细胞的存在，想要筛查癌症还要采取化验，主要通过肿瘤相关标志物进行检测。
临床上常见检测肿瘤相关标志物，主要包括癌胚抗原，甲胎蛋白、神经元特异性烯醇化酶，糖类抗原19-9、糖类抗原12-5、糖类抗原15-3等指标。
在血常规中主要检测的是病人血中白细胞系统，红细胞系统以及血小板系统水平的变化，可以发现白细胞中各个分类细胞的升高和降低，以及病人红细胞压积、红细胞数量和血红蛋白的情况。
提醒：3个指标异常，建议尽早检查
血小板指标异常
体内的血小板数量应该维持在~之间，但是在通过血常规检查之后，发现血小板有明显偏高或偏少等异常情况，则需要大家引起重视。
如果是身体存在某些癌症的话，血小板数量会产生很大的波动，比如患上骨髓瘤，血小板数据会升高，患上肝癌或胃癌的话，血小板数量将会减少。
所以说在检查血常规的时候，如果发现血小板指标异常，则需要引起重视，需要进行进一步的检查，来确定是不是出现了癌症。
红细胞的指数升高
红细胞，在人体当中负责将氧气和养分，输送到身体各个器官组织当中，然后将身体当中多余的废弃垃圾代谢出体外，完成身体机能的正常运转，所以在正常情况下，红细胞的数量一般是恒定不变。
但如果在一次血常规检查当中，突然发现红细胞的指数明显的升高，这个时候要引起重视，很可能存在一定的原因，比如常见的慢性肺心病或者肺气肿，都可引起红细胞增多，也可能预示着癌症的出现，大家不可忽视。
白细胞的指数偏高
很多人在进行血常规检测的时候，会发现白细胞有所波动，在临床上白细胞升高也是比较常见的，临床实践当中，白细胞总数的正常参考值是每升4~10×10的9次方。
如果白血球的数量超过这个数字，则被称之为白细胞增多，如果白细胞只是轻微的增多，最常见的是身体出现了炎症以及感染性疾病所引起的，比如肺部感染或者泌尿生殖系统感染。
还有一部分人出现白细胞升高，是由于恶性血液病引起的，比如常见的急性白血病和慢性白血病患者，如果这类人群出现白细胞增多，一定要引起重视。
想要筛查癌症，需要做哪些检查？
肺癌：CT检查
肝癌：B超＋抽血化验甲胎蛋白
乳腺癌：一般筛查、乳腺B超就可初步判断
结直肠癌：肠镜检查
胃癌：胃镜检查
食管癌：内镜检查
前列腺癌：彩超＋前列腺特异性抗原（PSA）筛查
宫颈癌：TCT检查
哪些人，需要坚持体检？
1、年龄40岁以上，以及饮食生活习惯不健康，存在吸烟喝酒时，或者直系亲属兄弟姐妹，以及父母亲当中存在恶性肿瘤家族史的人，一定要重视体检的重要性。
2、对于老年人来说，随着年龄的不断增长，身体各项器官机能逐渐衰退，更容易出现三高问题，每年定时体检，也能够发现体内的指标是否异常，也能及时采取应对的措施。
3、身材过度肥胖以及患有冠心病，高血压，糖尿病人群，患病概率要比正常人高出很多，所以这类人群更应该重视体检，查看身体各项指标是否正常。
那么，远离癌症的过程中，哪些事情需要做到位呢？
1、及时戒烟
想要更好远离癌症的困扰，生活当中存在吸烟喝酒的人一定要及时改掉这种坏习惯，减少有害物质，对于身体的侵害，也可以更好降低癌症的患病。
只有改掉这种不健康的生活习惯，才能够让减轻身体的负担，让身体维持健康的状态，防止疾病的发生。
2、健康饮食
日常饮食上也需要特别注意，通过健康的饮食，可以有效的增强人体抵抗力和免疫力降低身体患病的风险。
远离高脂肪，高油腻，高热量以及辛辣刺激重口味的食物，尤其是腌制食物，烧烤食物以及霉变食物，这些都是不健康的饮食。
3、坚持运动
俗话说，生命在于运动，坚持运动锻炼，可以有效的提高抵抗力和免疫力，增强身体对于外界细菌病毒的抵御能力，降低身体患病的风险。
坚持运动锻炼，也可以加快血液循环，促进新陈代谢，排出有害垃圾，更好的减轻身体负担，让身体免疫能力提高，患癌的患病率降低。
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