前列腺炎患者应保持适度性生活,不可纵欲,也不宜长期禁欲。适度的性生活,既能降低前列腺液中的细菌浓度,又不影响夫妻生活。对于保养前列腺也有好处。
2.保持适量运动
前列腺炎患者应保持适量的运动,比如爬山、打太极、竞走等都是不错的选择。坚持每周至少运动2-3次,每次在1小时左右,有利于维持人体新陈代谢,促进血液循环,减少症状的发生。
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