长命百岁，是人类一直以来的一个追求！
在长寿的道路上，起跑线都是相同的，但是，终点却不相同。
据统计发现，全世界而言，女性的平均寿命，要比男性，长5-10年。
但是，生活中，也不乏一些男性长寿老人，那么，他们都有哪些“共性”呢？
寿命长的男人，有3个地方要“小”，若占一个，都要偷着乐！
1、腰围要小
“啤酒肚”，可以说是中年男性的一个“标配”。
步入中年以后，男性的腰腹变胖，十分常见。
但是，相关数据指出：腰围每增加1公分，寿命便会缩短1岁。
一旦，腰腹过于肥胖，会使脂质沉积在动脉壁内，容易导致管腔狭窄，硬化，易发生冠心病，高血压，增加中风和猝死的风险。
因此，想要长寿，一定要注意，腰围要小。
测量方法：
将带尺，经脐上0.5至1厘米处，水平绕一周，肥胖者，选腰部最粗处水平绕一周测腰围。
男性腰围，大于等于90厘米，女性腰围，大于等于80厘米，为肥胖。
2、颈围要小
曾经的一句“脑袋大，脖子粗，不是大款就是伙夫”，火遍了大街小巷。
事实上，这只是一种玩笑话，但是，脖子粗，缺不利于长寿。
研究显示，脖子越粗的人，患心血管疾病的风险就越大。
脖子越粗，颈围越大，越不利于长寿。
此外，脖子粗，还要警惕甲状腺肿大、脂肪肝、糖尿病，睡眠呼吸暂停等。
测量方法：
将皮尺，水平置于颈后，第七颈椎上缘（低头时摸到的颈后最突起处），至前面的喉结下方，完成测量。
男性颈围，超过39厘米，女性颈围，超过35厘米，则说明脖子较粗。
3、前列腺要小
前列腺，是男人独有的重要器官，它就像栗子一样大小，很多人可能不大