什么是慢性病？
慢性病全称是慢性非传染性疾病，不是特指某种疾病，而是对一类起病隐匿，病程长且病情迁延不愈，缺乏确切的传染性生物病因证据，病因复杂，且有些尚未完全被确认的疾病的概括性总称。慢性病主要指以心脑血管疾病(高血压、冠心病、脑卒中等)、糖尿病、慢性阻塞性肺部疾病(慢性气管炎、肺气肿等)、精神异常和精神病等为代表的一组疾病，具有病程长、病因复杂、健康损害和社会危害严重等特点。
常见慢性病
呼吸系统
包括鼻、喉、气管及支气管、肺、胸膜和纵膈等。原因:免疫系统受到损伤，呼吸气管受到堵塞，大量*素不能通过呼吸道有效排出体外，蓄积于呼吸道薄弱地方，该系统开始出现肺功能衰弱、气管发炎、肺部出现垃圾堆积等。疾病列举:哮喘、肺炎、肺虚、肺结核、上呼吸道感染、下呼吸道感染等。
循环系统
包括心脏、动脉、静脉、血液、淋巴系统等。原因:神经系统混乱，对营养需求反应迟钝、血液循环系统对排*反应能力减弱，循环系统开始受到损伤、破坏。疾病列举：微循环障碍、低血压、高血脂、贫血、中风、心律不齐、心脏病、冠心病、先天性心脏病、高血压、心肌疾病等
消化系统
包括口腔、咽喉、食管、胃、肠道、消化腺。原因:消化第一大关是胃，接着是肠道，如果胃和肠道受到损伤，就会影响食物营养的吸收，无法保证各个器官获得足够的营养成分，从而引发其他系统机能的衰退和病变。疾病列举:胃胀、胃酸分泌混乱、胃溃疡、慢性胃炎、十二指肠溃疡、肠道炎、痔疮、肝硬化、慢性肝炎等
泌尿系统
包括肾、输尿管、膀胱、尿道、男女生殖系统。原因:泌尿系统受到损伤，泌尿系统平衡能力降低，该系统开始出现肾功能衰退、前列腺混乱。疾病列举:肾亏、尿频、尿路结石、膀胱炎、前列腺疾病、慢性肾炎、慢性肾衰等。
内分泌系统
包括脑垂体、甲状腺、甲状旁腺、肾上腺、胰道腺、性腺、胸腺等。原因:循环系统出现混乱时，内分泌系统平衡能力就会降低，内分泌系统开始出现血糖混乱、胰岛素功能衰退、性腺混乱。疾病列举：痘疹、激素失调、甲亢、甲减、肾虚、子宫肌瘤、胰岛素功能衰退、糖尿病、营养缺乏病、痛风、骨质疏松。
免疫系统
包括泪、粘膜、淋巴、肝、脾等。原因:由于持续的营养缺乏，锌铁硒等无法正常吸收，免疫系统就受到伤害。疾病列举:易感冒、肩部酸痛、腰痛、淋巴疼痛、淋巴结肿大、皮肤黑斑、体质虚弱等。
神经系统
包括脑干、间脑、小脑、大脑、脊髓、脑神经、植物神经、脊神经等。原因:免疫系统、呼吸系统无法从营养中得到保证，减弱了对神经系统的保护能力;神经系统开始受到损伤、衰退。疾病列举:过度压力感、烦躁、易怒、失眠、消极、神经衰弱、抑郁症、神经性疼痛等。
骨骼系统
包括骨、关节、骨骼组成。原因:以上个系统及泌尿系统受到损伤，骨骼系统平衡能力降低，疾病真正侵袭入人体深层骨组织，该系统开始出现骨骼细胞增生速度加快、钙流失过度、骨关节胶原蛋白受损，造成骨质疏松、增生等。疾病列举:骨质疏松、缺钙、骨质增生、腰椎增生、关节炎、骨膜炎等。
不同年龄的慢性病
30岁以下的人易患过敏症
其原因是青年时期的免疫系统活动不断增加，因而反应特别强烈。但大部分人到了成年期，过敏自然消失。年轻的女性则容易得膀胱炎，原因是穿得太少。预防方法是：穿暖和些，每天喝两升水。
30~40岁之间约每20人就有1人易患偏头疼，而且主要是女性
造成这种病的原因从喝酒到服避孕药都有可能，因此根据经验找到主要原因就可减少偏头痛。此外还易患胃溃疡，一部分原因是细菌感染，这种情况服抗菌药就可治愈；另一部分原因是生活方式造成的，治疗方法是：改变不良生活习惯、戒烟。
40~50岁最常见的病是心肌梗塞
预防方法是：不吸烟、不喝酒，不要有过大的压力，少吃动物油，经常活动，多吃蔬菜和粮食。此外，每5个妇女和每10个男子就有1人易患胆结石，预防方法是：尽量少吃油脂，多吃蔬菜和水果。
50~60岁最容器患的病是癌症
其主要原因是环境污染、饮食不当、吃有*性的物质，以及吸烟、心理因素等。预防方法是：少吃动物油，多吃含丰富纤维素的食品。
慢性病虽然不是疾病，但是倘若不注意调理的话，一旦爆发将会比疑难杂症更可怕！预防慢病，从现在开始！
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