在日常生活中,我们有时会感到疲劳,浑身乏力。疲劳既是健康人所表现出来的正常生理现象,又可能是某些疾病的早期预警信号。一般人很难自己准确判断,下面给大家介绍疲劳的常见原因及判断方法。
一.疲劳的常见原因
1.生理性疲劳感
是指人的身体过度劳累、高强度运动、体力透支、长时间精神紧张、缺乏睡眠等所表现出来的疲乏无力、困倦、精神不振等正常生理现象。例如:
①高强度运动后(跑步、打球等);
②参加竞技比赛、考试前后;
③值夜班;
④睡眠不足(失眠);
⑤女性月经期……
2.病理性疲劳感
是指身体受到某种疾病的侵犯时,所表现出来疲倦乏力的病理现象。例如:
①循环系统疾病:低血压、心包炎、心肌炎、冠心病、高血压、动脉粥样硬化、心肌梗死、心力衰竭等;
②呼吸系统疾病:呼吸暂停综合症、肺结核、重症肺炎、肺癌、呼吸衰竭等;
③消化系统疾病:上消化道大出血、下消化道出血、急性胰腺炎、肝炎、肝硬化、肝癌、肝衰竭等;
④泌尿系统疾病:肾炎、肾癌、肾衰竭等;
⑤神经系统疾病:神经衰弱症、脑炎、重症肌无力等;
⑥内分泌系统疾病:甲亢、甲减、糖尿病等;
⑦血液系统疾病:贫血、白血病、紫癜等;
⑧其他:失眠症、慢性疲劳综合症、休克、中*、低钾血症、恶性肿瘤等。
二.如何鉴别病理性的疲劳感?
一旦出现不明原因的长时间的疲劳感,医院做相关检查:
⑴血、尿、大便常规:排除有无贫血、血液系统、肾病、消化系统等疾病;
⑵生化检查:肝肾功能、电解质、血糖、糖化血红蛋白、乙肝两对半、心肌酶、B型尿钠肽、甲状腺功能全套等,排除有无肝肾功能损伤、血糖异常、甲状腺功能异常等情况;
⑶心电图:评估有无心律失常、心肌缺血、心梗等心脏功能异常情况;
⑷彩超:腹部各脏器、心脏、甲状腺彩超,评估其功能是否存在异常;
⑸X线、CT、MRI:排除有无结核、神经系统的损伤、全身的肿瘤等。
⑹脑电图、肌电图:排除脑、肌肉疲劳症。
Tips疲劳感在我们日常生活中是十分常见的一种身体表现,也最容易让人们忽视。所以当我们出现疲劳感后,休息了一段时间仍发现自身的疲劳感未得到缓解,反而出现加重的情况,并找不到原因时,医院就诊,有针对性地做相关检查,及时发现身体的异常情况并进行有效干预治疗,以免耽误病情,酿成严重后果。
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