29岁的医院检查，起初他并没有注意，因为失眠是生活中很常见的症状，一般情况下，如果没有其他症状，大多数人都会放任不管，然而李先生的情况却不同，因为失眠已经严重影响他的生活质量。
一开始李先生每隔一两天失眠一次，但是最近一个月，李先生的失眠状况逐渐加重，严重时甚至整晚都睡不着觉，这就导致李先生的白天出现乏力、倦怠。
在这期间，李先生曾经吃过安眠药，但是并没有见效，反而觉得胸部不适，并伴有轻度活动后气短，李先生这才意识到事情不对，医院跑。
经过一番询问，我得知李先生平时有吸烟的习惯，并且烟龄已长达12年，这样的烟龄在年轻人群里很少见，结合李先生描述的症状，我建议他先做相关的检查以明确病因。
在等检查结果出来时，李先生的情绪逐渐回归平常，他可能也认为自己年轻，不可能有什么大病，然而X线胸片检查结果却显示，他的左上肺有肿块，紧接着在接下来的肺部CT检查中确诊，李先生患有左上肺中央型肺癌，也就是我们通常所说的肺癌。
听到检查结果的李先生差点从凳子上摔下来，李先生不敢相信，自己只是来检查失眠，怎么会确诊肺癌呢？
看到这里你是不是也有同样的疑问？一般情况下大多数人会简单地认为，睡眠质量差会影响生活质量，然而你有没有想过，像失眠、嗜睡等睡眠问题，有可能是肺癌引起的。
在回答李先生的问题前，我们必须知道，肺癌是如何影响睡眠的？
一.肺癌为什么会影响睡眠
像李先生所出现的失眠症状，其实也是睡眠障碍的一种，据一项研究显示，癌症患者普遍存在睡眠障碍的问题，并且其发生率高达95%，和健康的人相比，癌症患者的睡眠障碍更为常见，然而每个肺癌患者都不同，引起睡眠障碍的原因也不尽相同。
曾经有学者据人口资料总结出，在影响肺癌患者的睡眠障碍方面有着多种共性，通常来说这种共性一般指的是在年龄、经济收入等。
该学者认为在年龄方面，年轻的患者更容易出现睡眠障碍，并且一旦出现就会越来严重，因此也不难想象为什么李先生会出现彻夜难眠的症状，究其原因，是因为年轻的癌症患者在生活中要承担更大的压力。
例如年轻人在生活、事业、以及家庭方面都扮演着不同的角色，而角色的不同，会使年轻人承担不同的压力，而这种压力来自方方面面，比如年轻人既要养活自己，还要承担赡养老人的责任，肺癌患者如果长期处在这种压力中，很容易就会加重睡眠障碍。
并且心理压力增大还会使自身免疫力下降，如果此时细胞发生癌变，机体不能有效监测和清除，就会给肺癌的发生埋下祸根。
除了年龄方面的因素，经济收入也会对患者的睡眠质量造成影响，医院前并不知道自己患有肺癌，因此经济压力不足以成为影响睡眠质量的因素。
但是生活中有很多已确诊的肺癌患者，对他们来说，经济收入对睡眠质量的影响更为严重。
这主要是因为肺癌的治疗费较高，周期较长并且需要定期检查，甚至需要终身治疗，这极容易给患者带来巨大的经济压力，这对于经济收入微薄的家庭来说，简直是灭顶之灾。
值得注意的是，这类经济收入过低的患者，一般情况下文化程度也较低，如果患有肺癌，可能会因为对疾病的认识不足，而产生焦虑的情绪，这种负面情绪极容易引起睡眠障碍。
除此之外，疾病也会影响睡眠质量。这是因为一般情况下，已经确诊的肺癌患者往往需要化疗，这就导致患者在化疗的过程中，随着化疗疗程的增加，化疗的副作用也会逐渐增加，身体的不适会导致睡眠型态紊乱，加重睡眠障碍。
二.睡眠有问题？医生：当心！可能是肺癌发出的警告
不少人会发出感叹，原来影响肺癌患者睡眠质量的因素，居然有这么多，可能有人会问，没有确诊的普通人，又该怎么从睡眠问题上看出自己是否患有肺癌呢？接下来，我将和大家说说，肺癌会引起哪些睡眠问题。
1.失眠
像李先生所表现出来的失眠，其实是肺癌患者在睡眠障碍方面最常见的症状。你可能不知道，睡眠障碍是肺癌患者除疼痛和疲劳的第三大症状，甚至31%~52%的肺癌患者都存在失眠的症状，但是这样的症状却很难让人察觉。
随着社会的高速发展，不少人开始进入快节奏生活，可是这难免会引起一系列问题。例如人们在事业和家庭等方面的压力越来越大，因此当人们出现失眠症状时，往往会认为是压力所致，而不会认为是肺癌。
因此不管是任何年龄段，如果出现失眠的症状，并且这种症状在长期内并没有得到改善，甚至出现越来越严重的趋势时，一定要格外注意，医院做相关的检查，这很有可能是肺癌在作祟。
2.阻塞性睡眠呼吸暂停
这个名词可能大家不太理解，我先和大家解释一下什么是阻塞性睡眠呼吸暂停。其实阻塞性睡眠呼吸暂停是一种因睡眠过程中上气道反复塌陷，以反复发作的夜间呼吸暂停、间歇性缺氧、睡眠片段化等为特征的疾病。
可能有些人知道影响肺癌诊断的因素，多是吸烟、喝酒等变量，但是据一项调查显示，阻塞性睡眠呼吸暂停与肺癌的关系，可能存在双向的关系，如果肺癌患者出现阻塞性睡眠呼吸暂停，更容易导致睡眠障碍发生率增加。
3.因疾病所引起的睡眠障碍
你可能不知道，睡眠障碍在肺癌患者中高发，并且明显高于其他恶性肿瘤。我们都明白睡眠对生活的影响，良好的睡眠质量会使人第二天精力充沛，相反则会导致精神涣散。
所以良好的睡眠质量是维持人类的重要保证，能够为患者提供充沛的精力，但是有些肺癌患者会因为癌症带来的症状，而引起睡眠障碍。
例如癌症出现转移或出现并发症，可能会导致疼痛、口干、呕吐、呼吸困难等，但是这并不绝对，这是因为不同种类的癌症因其发病部位及病例机制不同，患者所表现出来的症状不同。
我先拿前列腺癌来举例，通常来说，前列腺癌可能由于泌尿道刺激而引起尿频尿急的症状，可想而知它会对睡眠质量造成多大的影响。肺癌也是一样，肺癌患者可能会因为严重的呼吸道疾病，而加重睡眠障碍。
4.其他睡眠障碍
除了以上3类外，还有很多因肺癌所引起的睡眠问题。根据国际睡眠障碍的分类标准，可以将睡眠障碍分为8大类，除了我们刚才说过的3类外，常见的睡眠障碍还包括异态睡眠、非呼吸障碍外白天过度嗜睡，昼夜睡眠节律障碍等。
因此当出现睡眠障碍，一定要排除是否由疾病因素引起，这是因为在患者还没有确诊前，会给自己过大的心理负担，可能会出现睡眠障碍，而长期的睡眠障碍会加剧各种生理功能、认知水平下降，还会影响后期疾病的恢复速度，对患者造成巨大的伤害。
总而言之，不要小瞧睡眠对身体的重要作用，因为如果睡眠质量出题，很有可能是其他疾病在身体上的反映，医院检查。
三.肺癌引起的睡眠障碍，我们该如何缓解？
其实睡眠对我们身体的影响不止于此，例如睡眠既是评估患者生活质量的重要因素，又与患者的免疫力、血糖调节、身心疾病有关，因此改善肺癌患者的睡眠情况极其重要，我们可以从以下3个方面入手。
改变不良生活习惯
相信很多人都知道，吸烟会损害身体健康，这是因为烟草中有大量的有害物质，会对我们身体的各个器官造成损伤，尤其是肺。因此对于肺癌患者来说，戒烟是重中之重的事。
除此之外，还要养成作息规律，避免熬夜，不然很容易导致睡眠节律紊乱，还要注意睡觉时最好不要开灯。
这是因为身体里褪黑素的分泌受环境光刺激的影响，一般情况下，夜间分泌量最高，对机体睡眠有帮助，如果房间的光线太亮，会抑制褪黑素的分泌，扰乱患者的生物钟，从而导致睡眠障碍。
均衡饮食
当确诊肺癌时，一般会采用放化疗的方式，由于放化疗会对身体造成不小的危害，因此必须要制定合理的饮食计划。其一是要保持营养摄入均衡，多吃蔬菜水果，避免造成单一食物摄入过多的情况。
另一方面在保证饮食结构均衡时，可以适量吃滋补肺气的食物，例如红枣煮鸡蛋、炖乌鸡汤等，尽量减少对动物内脏、油炸食品的摄入。
定期检查
通过这篇文章，我们足以明白睡眠对身体的重要性，以及肺癌会身体发出哪些小警告，所以我们平时一定要养成定期检查的习惯。
尤其是肺癌高发人群，例如年龄在40岁以上、长期吸烟或有家族病史的人应定期检查，建议每隔6个月或12个月要进行体检，这是因为早期的癌症如果及时治疗，5年以上的生存率可以达到80%，因此在发现相关症状时，医院检查，如果已经确诊肺癌，也要遵循医生的建议，定期检查、复查。
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