(1)防止受寒。寒冷可以导致尿道内压增加而引起逆流。
(2)多喝水，多排尿。因为浓度高的尿液会对前列腺产生较多的刺激。
(3)多放松，不过劳。
(4)规律的房事。
(5)洗温水澡。洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，因此可以减缓症状。
(6)避免久坐。久坐会加重痔疮等病，又会使会阴部充血，从而引起排尿困难。
(7)按摩小腹。点压脐下气海、关元等穴有利于膀胱功能的恢复。小便后稍加压力按摩，可促进膀胱排空。
(8)慎用药物。有些药物可加重排尿困难，故宜慎用或最好不用。
(9)远离辛辣食品与酒精。
前列腺炎痊愈的标准。
一、自觉症状消失。
二、定位分段尿检查正常。
三、直肠指诊前列腺正常或改善。
四、前列腺涂片染色正常，细菌培养阴性。
五、生治正常，腰酸症状消失。
六、不尿频不尿急。
男人慢性前列腺炎症自我疗法
慢性前列腺炎贵在“三分治疗，七分调理“。然而大家往往重视三分治疗，而忽视七分调理。有感世人疾患之苦，遂将临床中总结的一套慢前自我保健经验贡献给天下朋友。
一、做到“四不”
1.不久坐(办公室、司机、*徒)。
2.不酗酒。
3.不纵欲(滥交、沉迷色情影片、频繁的手淫)。
4.不忧虑。
其中不忧虑最难做，可以通过多运动、多沟通自我调节心情，有患者告诉我每日行善可以使得内心平静。所以心情焦虑者可做义工，多去孤儿院帮助小朋友。也可多去宗教场所，聆听一些佛法。实在不行求助心理医师。
二、慢前运动疗法
慢前的根本病理在于湿热瘀血阻滞腺体，引起前列腺腺体充血，腺管不通畅，进而引起胀痛，阻塞尿路引起尿频、尿急、尿痛。治疗关键就是减少前列腺充血，增进前列腺腺体循环，而运动促进全身各部位血液循环，对慢前最适合。