11月21日这天一早，航班上一位老人突然无法排尿，有撑破膀胱的危险，危急时刻两名中国医生挺身而出，自制吸尿装置，并用嘴帮老人吸出尿液，让老人转危为安。这则新闻迅速登上热搜。
临危不乱，自制吸尿装置，用嘴吸尿救治老人……网友们纷纷点赞膜拜两位白衣天使。
为什么老人会突然出现排尿困难？
具体的原因有很多，比如：尿道狭窄、尿道肿瘤、糖尿病晚期并发症、控制排尿的肌肉功能失调、前列腺增生、急性前列腺炎等。
特别是男性，随着年龄的增大，易患前列腺增生，患者经常会发生排尿困难。临床表现主要是尿频、尿急、排尿困难，尿线变细且无力，排尿时间延长，甚至出现尿失禁、尿潴留，严重者可导致肾积水和肾功能不全。
那么，前列腺增生患者平时应该注意些什么，才能避免出现排不出尿、尿潴留的危机呢？
饮食
平时的饮食既有营养又要清淡的饮食，忌食肥甘厚味、生冷辛辣之品，如辣椒、大蒜、生姜、生葱等，否则排泄到直肠的时候会刺激黏膜，引起前列腺充血、水肿，加重排尿困难及尿道刺激症状。多吃蔬菜、粗粮及大豆制品，防止因大便秘结，盆底肌肉持续收缩导致排尿困难。
饮水可稀释尿液，对尿路起冲洗作用，防止引起泌尿系感染及形成结石，饮水应以凉开水为佳，少饮浓茶、咖啡。
烟酒
香烟中的烟碱、尼古丁等化学物质可使前列腺血管扩张，同时导致间质平滑肌痉挛，致使排尿困难；
酒精可使前列腺过度充血，尿道括约肌痉挛，从而加重排尿困难。
因此患者一定要戒酒戒烟。
行为
不憋尿，否则会造成膀胱过度充盈，膀胱逼尿肌张力减弱，发生排尿困难，诱发急性尿潴留。
不久坐，否则易使会阴部充血，引起排尿困难；日常保持良好坐姿，要有意识地将重心移向左臀或右臀部，减轻前列腺向尿道压迫。
定时大便，注意休息和睡眠。最好每年至少请医生做一次直肠指检，以便早发现问题，早治疗。
运动
平时多做提纲运动，有规律地收缩肛门，相当于按摩前列腺，可以促进会阴部的静脉血液回流，减轻前列腺充血，消退炎症。可在每天睡前及晨起时，躺在床上各缩肛30次；小便及性生活之后缩肛10余次；平时坐着休息或工作时也可以进行缩肛锻炼。缩肛必须用力，过后最好马上排尿。平时多做有氧运动，但应尽量少骑自行车。
性生活
性生活会使前列腺处于充血状态，引起和加重前列腺增生，但也不是要绝对禁欲，而是要根据年龄、增生程度、具体状态等因素来定。若年岁较大，前列腺增生严重，并有排尿困难或房事后尿潴留，服药难以控制，最好暂停性生活。应用雌激素药物治疗期间也应暂停，以免诱发勃起障碍。
避免用药误区
治疗方法有等待观察、药物治疗和手术治疗，绝大部分患者以药物作为一线治疗，只有少量需要手术。
治疗前列腺增生的药物有三类：第一类是α-肾上腺受体阻滞剂，如特拉唑嗪等，起效快，80%患者用药3～5天就能改善症状。但可引起直立性低血压（从卧位或坐位起立时血压降低而出现头晕等症状），长期使用效果会越来越差，一般短期、睡前服用。
第二类是5α-还原酶抑制剂，如非那雄胺，可缩小前列腺体积，改善排尿受阻症状，而且不良反应小。但其起效时间较长，需用药半年后才显效，停药后症状会复发。
第三类是植物药，一般作为辅助治疗用药。
对于轻症患者，即前列腺体积＜20ml，只需要单用α-肾上腺受体阻滞剂或5α-还原酶抑制剂即可；
对于前列腺体积＞25ml者，常需要联合5α-还原酶抑制剂和α-肾上腺受体阻滞剂治疗；
临床上，有的患者单用5α-还原酶抑制剂，但由于它的起效时间比较长，而且需要终身使用，不能间断，未够半年就停药或服几天停几天，都是错误的做法。
尿潴留的紧急处理
急性尿潴留是前列腺增生的常见并发症，多发生于中重度患者。多是因为吃了辛辣食物、喝酒、感冒、着凉及长时间憋尿等因素诱发。发生时，可尝试采用以下方法缓解：
热敷：热敷膀胱区及会阴，对尿潴留时间较短、膀胱充盈不严重的患者常有很好的疗效；也可采用热水浴，如在热水中有排尿感，可直接在水中试排。
按摩：顺肚脐到耻骨联合中点处轻轻按摩，并逐渐加压，并以手掌自膀胱上方向下轻压膀胱,以助排尿，切忌用力过猛，以免造成膀胱破裂。
敷脐疗法：用食盐克炒热，布包敷脐腹部。
暗示疗法：用滴水声或流水声诱导排尿。
如果经过自我处理，仍然无法排尿，且患者痛苦，应该马上送院，由医护人员进行导尿或膀胱穿刺等。